Solitamente per far crescere i capelli più velocemente ci viene consigliato di tagliarli molto spesso. A volte però questo non basta e ci ritroviamo con una chioma più corta di quanto invece vorremmo.
Non tutti sanno che la durata di vita del capello è limitata e si rinnova dai 20 ai 30 cicli nell’arco della nostra vita. I fattori che portano il capello ad indebolirsi sono molti: i ritmi quotidiani, una scorretta alimentazione, le condizioni climatiche ed i prodotti utilizzati. Per ridurne l’indebolimento occorre:
- scegliere una tipologia di shampoo adatta al proprio capello, da alternare a uno delicato;
- curare il capello dalla radice alla punta, non limitarsi alle maschere nutrienti adatte solamente alle punte;
- assumere ogni tre mesi degli integratori o utilizzare fiale rigeneranti per combattere i cambiamenti stagionali;
- se possibile, stimolare la circolazione sanguigna massaggiando il cuoio capelluto per far crescere i capelli più velocemente;
- utilizzare una spazzola con fibre naturali;
- non avvicinare eccessivamente il phon alla testa.
I capelli crescono di circa 1 centimetro al mese, esistono però rimedi naturali che possono accelerarne la crescita:
- secondo la leggenda della Luna piena è consigliabile tagliare i capelli nei giorni di luna piena o in fase crescente per farli crescere il doppio;
- fare dei trattamenti naturali a base di lievito di birra;
- scegliere, senza farne un uso eccessivo, shampoo anti-caduta;
- mescolare dalle 5 alle 7 gocce di oli essenziali con rosmarino e shampoo delicato.
Se il nostro obiettivo invece è di rafforzare semplicemente il capello si consiglia di:
- applicare un impacco di aloe vera mezz’ora prima del lavaggio;
- utilizzare maschere di Amla per contrastare la caduta dei capelli;
- applicare sui capelli umidi maschere con polpa di avocado maturo per mezz’ora, poi risciacquare e procedere con lo shampoo;
- effettuare trattamenti allo zenzero per riattivare la circolazione: grattugiare finemente lo zenzero e mescolarlo con un cucchiaio di olio di sesamo o di jojoba. Massaggiare e lasciare in posa per mezz’ora.
